红枣吃了会拉肚子吗

吃了红枣会拉肚子吗？ 枣吃多了会拉肚子。对于肠胃不好的人来说，吃多了会拉肚子。所以在吃枣的时候，要注意适量食用。 红枣是很好的滋补品，但过量食用有害健康。比如有的人不适合吃大枣，吃多了会拉肚子。 枣皮的主要成分是纤维。纤维很难消化，所以当你吃很多枣的时候，会给你的胃带来很大的负担。如果此时需要排泄腹泻，那么人多吃枣后就会出现腹泻症状，有的人还会出现便秘，因人而异。 最后用枣来炖汤泡茶，枣会变软，适合肠胃敏感的人。 吃薏米粥祛湿健脾。 薏苡仁味甘，温和无毒。入脾、胃、肺、大肠经，有清热利湿、利水健脾之功效。吃红枣拉红枣多属脾虚湿盛，常喝薏米粥可以改善。 多吃山药 山药 益肾气，健脾胃，止泻止痢，萝卜中所含淀粉糖化酶的量是萝卜的3倍，能促进消化，缓解胃胀等不适症状。是单纯补脾胃的药食两用品。 加入适量淡盐水。 如果吃了太多红枣，腹泻严重，甚至吃红枣拉红枣，就要适当补充淡盐水，防止脱水。