坚果哪些人不适合吃

哪些人不宜吃坚果？ 腹泻患者 同时，坚果富含膳食纤维和脂肪，具有很强的 滑肠 功能。任何患有腹泻、急性消化道感染和脂肪消化不良的人都应该暂时避免吃坚果。 咽喉疾病患者 坚果通常的烹饪方法是烤炒，甚至油炸，撒盐，容易造成口腔和喉咙干燥。因此，咽喉炎、口腔溃疡等患者。应尽量少吃或不吃烘烤、油炸或油炸坚果。考虑吃生坚果或熟坚果。 儿童(尤其是5岁以下的儿童) 因为坚果的颗粒形状较大，所以不容易咀嚼。儿童食用时，可能因噎废食、开玩笑等原因滑入器官，造成严重安全事故。因此，学龄前儿童在食用坚果时应由成人看护，尤其是吞咽控制能力尚未成熟的5岁以下儿童。最好把坚果剁碎，以免发生危险。 一些过敏的人 需要注意的是，极少数人对坚果有过敏反应，导致皮肤瘙痒、咽喉水肿等反应，严重者可能致命。这类患者应禁止食用相应的坚果。