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猴头菇在汤里泡多久?
要看是鲜蘑菇还是干蘑菇。如果是鲜菇汤,直接去根,然后用清水或大米泡20分钟。(不要用热水,因为营养会随热水流失。)如果想快速治疗,把水烧开,焯水,和肉一起炖1-2个小时。
如果是干香菇,需要提前泡一下。一般提前8-12小时慢慢泡(用60度的温水或淘米水泡,不要用开水烫,这样不仅蘑菇会变软,还会起小疙瘩)。然后反复挤出黄水,直到没有苦味,炖2小时以上。如果冬天可以泡很久,如果夏天温度高,最多泡2-3个小时,最多换水12个小时。不然就馊了,因为猴头菇是高蛋白的东西,容易出问题。如果是隔夜浸泡,建议放在冰箱的保鲜层。
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