女人吃猴头菇的好处

女性食用猴头菇的好处 1.降低血糖 实验表明，高血糖人群适合食用猴头菇，有利于血糖的降低。 2.降低胆固醇 猴头菇能降低血液胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，促进血液循环。是心血管病人的理想食品。 3.增强免疫力。 猴头菇在增强人体免疫力、提高人体对SARS、禽流感、流感等疾病的抵抗力方面尤为突出，是预防这些疾病的理想新武器。 4.防癌抗癌 猴头菇含有多糖、多肽和脂肪类物质，能抑制癌细胞内遗传物质的合成，从而防治消化道癌症和其他恶性肿瘤。 5.有营养的 猴头菇不仅可以烹饪美味的食物，还可以帮助治疗消化系统疾病，具有滋补作用。此外，据资料显示，猴头菇还具有美容作用。 6.抗衰老 猴头菇对神经衰弱、失眠有特效。能促进脑神经细胞的生长和再生，对防治老年痴呆症有很好的效果。是一种延年益寿、抗衰老的新型营养健脑食品。 7.保养肠胃。 具有保护、调节和修复消化道系统的独特功能。可助消化，益肝脾，解渴止渴，排毒。对于厌食、恶心、呕吐的人，本品能迅速止吐，明显改善食欲。 8.健康的大脑 猴头菇含有 D-葡聚糖 和神经细胞生长促进因子(NGF)。能促进脑神经细胞的生长和再生，对防治老年痴呆症有很好的效果。因此，猴头菇是一种新的营养健脑食品，可以延年益寿，抗衰老。