孕妇能吃牛排吗

孕妇可以吃牛排吗？ 孕妇应该吃熟透的牛排。 吃牛排的时候，服务员会问熟到什么程度。一般牛排3-8分钟就能吃完。在西方，他们一般喜欢嫩牛排，而在中国，他们都是全熟的，通常在6到8分钟。但是孕妇吃牛排不能追求这种稀有程度。孕妇必须吃全熟的牛排。 寄生虫感染 牛是吃生草的动物，它的饮食习惯决定了它的饮食不是很安全。牛肉中有一定量的寄生虫。目前，弓形虫已被确诊。这种寄生虫被高温加热后会死亡，但在半熟的食物中仍然是活的。孕妇吃生的或半熟的牛排容易感染弓形虫，对自己和胎儿都有威胁。 弓形虫感染后，主要侵蚀神经系统和呼吸系统，导致智力下降。后期可以看到成虫从鼻子、嘴巴、耳朵里爬出来。 消化不良 含蛋白质较多的牛肉，本来就是难消化的食物。怀孕期间，女性的消化功能不是很好。吃生的或半熟的牛排会引起消化不良，严重时会出现腹胀和腹泻。