保鲜膜减肥原理

保鲜膜减肥原理 保鲜膜减肥方法是利用保鲜膜的低透气性，然后使身体各部位的温度和热量急剧上升。身体为了散热，大量排汗，燃烧消耗脂肪，最终达到减肥的效果。 不过它的原理和利尿剂是一样的。它只是减少身体水分来达到减肥的目的，并不减脂。 1。保鲜膜瘦身分析:体温升高，新陈代谢加快 保鲜膜瘦身法可以利用保鲜膜的低渗透性，使身体各部位的温度和热量急剧升高。 当我们的体温升高时，身体会自动排出多余的水分，促进新陈代谢，从而加快脂肪燃烧。 2。保鲜膜瘦身分析:促进发汗排毒瘦身 如果人体不出汗，体内毒素就无法排出。 用保鲜膜包裹身体可以大大促进排汗，汗液会从汗腺或皮脂腺排出，在出汗的同时排出体内废物，从而达到排毒瘦身的目的。 当然，出汗太多对身体不好。 人体快速排汗时，容易脱水，血容量减少，血浆会浓缩，加重心脏负担。 3。保鲜膜瘦身分析:保鲜膜只减水不减脂 所谓减肥是指身体脂肪，即脂肪细胞或组织的减少。 但是包保鲜膜只是减少了体内的水分。 补充水分后，体重就回来了，脂肪细胞里的脂肪也不会随着汗水跑掉。 而且，出汗量和减肥没有必然联系。 比如你跑一个小时不出一滴汗，你就燃烧了600卡路里，效果是一样的。 因为出汗与否和你的体质有关。 相反，如果你没有达到运动减肥的标准，但是你出汗了，而且你已经出了很多汗，那就没用了。最多失去的是水分，脂肪没有开始燃烧。 很多人想减肥，但是很懒，不想运动减肥。 于是，各种新奇的懒人减肥法出现了，其中保鲜膜减肥法首当其冲。 保鲜膜减肥法简单速效，深受减肥界的喜爱和推崇。很多明星也用过这个方法，比如马伊俐、江映蓉、舒淇等等。 而且，保鲜膜减肥法真的很适合想短期减肥的人。其短期内减水减肥的效果还是不错的。比如明星拍广告，近期想拍婚纱照的也可以拍才艺。 不过，建议使用保鲜膜减肥法后2小时内不要喝水或吃东西。 2小时后要控制饮食，尽量选择低脂饮食。另外，最好配合适当的运动，保持减肥效果。