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孕妇吃兰香子的危害
畸形生长
子兰含有一种植物成分,茵陈蒿,这是一种基因毒性,其含量仍然很高。被食用后会引起胎儿基因突变和致畸,所以孕妇不能食用。
敏感的
怀孕期间,女性体内的激素水平发生变化,对外界的抵抗力明显降低。兰香子成分复杂,含有多种致敏物质,其中以同种异体蛋白过敏最为常见。孕妇吃了可能会过敏,对胎儿也有一定影响。
便秘
孕妇是过敏的高危人群,蓝香子含有大量的膳食纤维,少量食用可以防治便秘。但如果大量食用,会导致胃肠道严重缺水、腹胀、大便干燥等消化不良,加重孕妇便秘。
1.孕妇的饮食不仅需要丰富的营养,还需要种类繁多的食物。生活中常见的食物都可以吃。建议每天15种以上的食物,保证营养的丰富完整。
2.孕妇的饮食一定要安全健康,不要吃有毒、致畸、刺激、过敏等有副作用的食物。
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