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金银花茶可以加蜂蜜吗?
金银花茶可以加蜂蜜。
金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。加入蜂蜜后,还能润肠通便,缓解胃热上火引起的便秘。
小贴士:将茶冷却到40度。在C左右加入蜂蜜,可以避免蜂蜜中VC的破坏,口感和营养价值可以得到最好的保留。
一种制作蜂蜜金银花茶的材料
家里做蜂蜜金银花茶,需要准备干金银花30克,蜂蜜20克,水两碗,小壶。
蜂蜜金银花茶的具体做法
将准备好的金银花用清水洗净,然后放入小锅中,加入准备好的清水,然后开大火烧开。火候不要太猛,最好火候适中。开锅后,转小火,慢煮五分钟左右。关火去渣,将果汁倒入杯中,放凉,再加入蜂蜜调味即可。你可以喝。
喝蜂蜜金银花茶的注意事项
平时喝蜂蜜金银花茶的时候,大家要注意。它是一种冷饮,不适合人们长期饮用。此外,身体虚弱、正在经期的女性也不适合饮用蜂蜜金银花茶,否则会加重身体的寒性,引起多种不适,不利于身体健康。
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