金银花茶一次喝多少合适

金银花一次喝多少茶？ 金银花每次泡水10-20g为宜。一般来说，金银花10-20g适合泡水或外敷。如果用量太少，可能效果不大。但如果过量食用，可能会出现感冒加重、腹泻等症状。 不同的人，不同的体质，喝金银花茶的量是不一样的。一般成人每日服用量在400毫升以内，每次服用金银花10克左右，儿童每日服用量不超过180毫升，每次服用金银花2至3克。金银花可以冲泡2到3次。 金银花泡水的量一般为2至5克。现在如果想喝点金银花，一般来说可以喝10克左右的泡水，对身体有一定的调节作用，有一定的清热解毒、破坏上火的作用。 金银花既能祛风热，又能清血毒。用于各种热性病，如体热、皮疹、斑疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。，效果显著。每次用10-15g水泡茶。 建议你尽量少用金银花，一次尽量不要超过30克。注意休息，增强体质，保持营养。