孕妇喝苹果醋注意事项

孕妇喝苹果醋的注意事项 1.尽量在早餐后喝，可以抵御寒冷，尤其是寒冷的冬天。 2.下午喝苹果醋可以消除疲劳:通常下午2点左右是一天中最疲劳的时候。这个时候喝苹果醋有非常好的缓解疲劳的效果。 3.晚上喝苹果醋美容:准妈妈怀孕期间不敢用化妆品和护肤品，怕影响宝宝。用苹果醋美容为宜。夜间总是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂质的分泌，在夜间尤其增多，这也是导致皮肤细胞老化的主要因素。 4.一切都太迟了。孕期准妈妈不宜过量饮酒。一天不要喝超过20毫升。尽量不要空在肚子里喝或者不用开水稀释就喝，否则会对肠胃造成一定伤害。 5.虽然苹果醋的原料取自大自然，但毕竟在生产过程中，厂家会有人工添加剂。怀孕期间尽量少喝，也可以自己做苹果醋。 6.长时间的劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量的乳酸，人会感到特别疲劳。比如此时喝一小瓶苹果醋，可以促进代谢功能的恢复，从而消除疲劳。 7.苹果醋是酸的，对胃有一定刺激。如果孕妇已经胃酸过多，尽量不要喝苹果醋！