榛子的食用方法

榛子怎么吃 1。生食:榛子可以整个吃，也可以磨碎或切碎。 新鲜的榛子和干榛子味道很好，通常被用作小吃或开胃品。 2。糕点:榛子经常被添加到沙拉、沙司、布丁和冰淇淋中。磨碎的榛子可以添加到蛋糕和饼干中。 榛子可以用来做奶油糖果和巧克力三明治。 榛子做的奶油杏仁糖酥脆可口。巧克力榛子蛋糕不仅口感丰富醇厚，还能滋养脾胃。榛子油能有效改善贫血症状，帮助视力保健。 3。烘烤:将去掉薄皮的榛子放在煎锅上，放入烤箱烘烤至金黄色，并不时搅拌。 烘焙、研磨和切碎可以增强榛子的独特风味。 4。煮粥:也可以把榛子做成一些清淡的汤粥喝。 榛子、莲子、粳米放在一起，不仅味道好，而且营养丰富。癌症和糖尿病患者可以多喝。