泡腾片什么时候吃最好

什么时候吃泡腾片最好？ 1.维生素C是水溶性维生素，能增加抗病能力。 指南: 不缺的话，最好不要吃。不要吃得太多。一天吃一次就好。晚上睡觉前吃就行了。祝宝宝健康！ 2.维生素C在胶原蛋白的形成中起着重要的作用。胶原蛋白是人体组织、细胞、牙龈、血管、骨骼和牙齿发育和修复的重要物质。 帮助人体对铁的吸收； 它经常被推荐作为预防婴儿猝死(SIDS)的物质； 吸烟者和老年人需要更多的维生素C。(一支香烟可以破坏25 ~ 100毫克的维生素C) 预防感冒，补充维生素。这种药是预防性质的。任何时候都可以喝。 3.其实维生素C的使用时间不是问题。最好在饭后一小时服用。这个时间可以增加药物的吸收，会起到更有利的作用。至于泡腾片或丸剂，只是生产时的剂型，还是在胃里消化吸收转化，不存在哪个更容易吸收的问题。 维生素C泡腾片可以在一天的任何时候服用。最佳服用时间是饭后一小时，这样吸收效果更好。我一直在喝微生制药公司生产的唯美胶原蛋白维生素C泡腾片。时间是每天午饭后，下午1点左右喝一杯，周一到周五每天一片，一共5杯。每天平均花费2~4元就可以有很好的补充维生素C的效果。周六周日戒酒的原因是为了预防维生素c。