吃松花粉的好处有哪些

吃松花粉有什么好处？ 1.贫血症 多吃花粉补充铁、铜、蛋白质，可促进造血和红细胞的增加，可增加20%左右的红细胞，有效治愈贫血。 2.痤疮 花粉供应大量的维生素、矿物质锌和镁，对痤疮和其他皮肤病，如头皮屑和化妆品过敏有很好的效果。维生素A可以滋养毛孔，维生素B6可以改善肤质，维生素B2可以促进饱和脂肪酸的代谢，使皮肤不再油腻，减少痤疮的发生。 3.抗衰老 姚实验表明，花粉中含有大量抗氧化物质，如维生素E、胡萝卜素、微量元素硒等，能抑制体内脂质和蛋白质过氧化，延缓衰老。4.皮肤上的黑斑，如黑斑、雀斑、皮炎等，都是由于皮肤细胞不健康，阻碍了新陈代谢和排毒。松花粉可以促进新陈代谢，恢复健康，消除皮肤斑点。 4.肥胖 吃花粉吸收足够的营养，引起饱腹感。同时，松花粉中含有大量的卵磷脂，可以燃烧多余的脂肪，从而达到减肥的目的。 5.白发 花粉中的矿物硫和泛酸能使白发变成黑发，起到发秀的作用。 6.妇女疾病 花粉对月经不准、痛经、崩漏、更年期障碍有着不可思议的疗效，主要是因为花粉能提供足够的营养，促进正常的内分泌和正常的子宫收缩，进而治疗很多女性疾病。 7.成长缓慢，智力不足。 花粉里有生长因子。可以促进孩子的成长。松花粉中含有大量的谷氨酸，可以促进大脑皮层的发育，增加智商。