鲍鱼一次吃多少合适

一次应该吃多少鲍鱼 一天最多吃一个鲍鱼或者一周两三个鲍鱼最好。鲍鱼一般人都能吃。 尤其是夜间尿频、气虚哮喘、血压不稳、注意力难以集中者，适合多吃鲍鱼。 糖尿病患者也可以用鲍鱼作为辅助治疗，但必须经过炮制和炖煮才有疗效。 鲍鱼吃多了没有错，但是不建议。 吃得太多可能导致营养过剩、消化不良，还可能导致体重增加。鲍鱼吃多少取决于你的消化功能。 鲍鱼营养价值高，经常食用有益于身体健康。只要肠胃功能正常，对什么都没有坏处，不用太担心。 鲍鱼营养丰富。 据科学家分析，每100克鲍鱼干肉中不仅含有40克蛋白质和33克碳水化合物，还含有脂肪、钙、磷、铁等矿物质和维生素B、C等营养成分。 现代医学研究表明，烹饪鲍鱼不仅能滋补强身，对患有肺结核、淋巴结核的人也有很好的辅助作用。 中医认为鲍鱼味甘咸，有润肺益胃、滋肾补虚的功效；药物可用于治疗经血失调、便秘等疾病。 鲍鱼壳石决明，自古以来就是中药，含有碳酸钙、镁、铁、碘等盐类。是治疗眩晕、骨蒸疲劳、跌打损伤等疾病的良药。 常见民间生石决明，配以地骨皮、柴胡，水煎服，可治肺结核低热。用菊花决明子水煎剂，可治疗高血压眼底出血；可与枸杞子、木贼煎服，用于治疗肝虚、眼暗、夜疮。