腊肉哪些人群不宜食用

哪些人不适合吃腊肉？ 肠胃不好的人 培根是一种精致的食物，不容易消化。况且腊肉是露天卖的，容易积灰。如果不洗就煮，容易引起肠胃不适。 儿童 培根是咸的，含有大量的钠。吸收过多的钠会增加肾脏的负担。儿童肾功能尚未发育成熟，不宜过量食用。 高血压的 过量食用高盐腊肉容易增加血压和心血管疾病的风险。腊肉含有大量不饱和脂肪，属于高胆固醇食物，过量食用会造成血管阻塞。 孕妇 腊肉的腌制过程中会添加防腐剂，对胎儿的健康会有影响。况且腊肉含有大量的脂肪和盐分，过量食用容易引起水肿，所以孕妇不宜多吃腊肉。