来例假可以吃甜瓜吗（来例假了能吃甜瓜吗）

大家好，很多朋友对经期能不能吃瓜还不太理解。今天边肖就和大家分享一下关于经期能不能吃瓜的知识。希望对你有帮助！

经期可以吃甜瓜吗

不会，因为水果也分凉性和热性。瓜性凉，经期最好不要吃。此外，瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、芒果、柿子、荸荠、瓜果、柚子也是凉性水果。月经期间可以吃一些热性的水果，如荔枝、桃子、桂圆、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

大姨妈期间能吃甜瓜吗

你好，月经期间尽量不要吃辛辣凉的食物，喝凉水容易感冒。可以多吃新鲜的水果蔬菜，多喝热汤热饭，或者吃哈密瓜。

来大姨妈能吃西瓜，甜瓜和香瓜吗

经期最好不要吃西瓜或者少吃。经期要忌食生冷食物，西瓜就是典型的生冷食物。虽然西瓜含有大量的水分、多种氨基酸和糖类，并具有清热解暑、清凉解渴的作用，但西瓜性寒滑，又称“凉瓜”。即使是正常人也不应该吃太多。经期女性慎用。女性朋友如果在经期多吃凉性西瓜，血液会受到气温变化的影响，导致血液循环不畅，出现血栓，痛经。

经期可以适量吃点哈密瓜\香瓜。哈密瓜中含有的葫芦素B能明显增加肝脏中糖原的储存，并能及时补充大脑和血液中的血糖浓度，能明显补充人的能量。但是，经期的女性一般会感到疲倦无力。这个时候吃点哈密瓜可以缓解这些症状。但哈密瓜性寒，经期女性用温水吃哈密瓜比较好。另外，直接从冰箱里拿哈密瓜吃也是不可取的。

经期可不可以吃小甜瓜

不会，因为水果也分凉性和热性。瓜性凉，经期最好不要吃。此外，瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、芒果、柿子、荸荠、瓜果、柚子也是凉性水果。月经期间可以吃一些热性的水果，如荔枝、桃子、桂圆、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

来例假能吃甜瓜吗

经期可以吃瓜。经期由于盆腔淤血、子宫出血、血腔开放、抵抗力减弱，容易出现情绪波动，如果不注意照顾好自己，会导致妇科疾病，所以要注意经期卫生。1.工作和休息造成的适度月经失血会导致气血亏损，身体容易疲劳。因此，超体力劳动或剧烈运动都是不可取的。要保证充足的睡眠，保持充足的精力。2.寒性温度适应月经期间子宫内气血空不足，应注意保暖，避免受寒，雨中涉水或冷水洗涤，游泳等。预防月经失调、痛经、白带过多和妇科疾病。3.月经期不宜暴食辛辣、香、燥、津食物，以免耗阴血或热迫血跳，但也不宜暴食寒凉之品，以防寒凝血瘀，月经不调。

月经期间可不可以吃（黄金瓜）甜瓜？

你好！月经期间可以吃瓜，但要少吃，因为瓜是凉性食物。吃多了避免痛经。月经期间，适宜吃温和的东西，但不宜吃性食物，如辣椒、酒、辣椒、冰镇饮料等。

关于经期能不能吃瓜的内容到此结束。希望对大家有帮助。

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