蜂蜜燕麦鸡蛋粥的材料和做法步骤（燕麦鸡蛋羹的做法大全）

大家好，很多朋友还是不太明白蜂蜜燕麦粥和鸡蛋粥的材料和步骤。今天边肖就和大家分享一下关于燕麦鸡蛋粥的做法知识，希望能帮到你！

蜂蜜鸡蛋燕麦粥怎么做

主料燕麦片45克鸡蛋1个辅料冰糖适量水适量蜂蜜适量

步骤

蜂蜜鸡蛋粥怎么做第11步。在超市花了9.9元买的一袋700g的赛宝麦片。从中取出45克用于烹饪。

燕麦鸡蛋粥的做法步骤22。向锅中加入一碗水，煮沸。

蜂蜜鸡蛋粥的做法步骤33。将燕麦片倒入锅中。

蜂蜜鸡蛋粥的做法步骤44。搅拌锅里的燕麦片，等它沸腾。

蜂蜜鸡蛋粥的步骤55。把鸡蛋打入碗中。

蜂蜜鸡蛋粥的步骤66。把碗里的鸡蛋搅拌均匀。

蜂蜜鸡蛋粥的步骤。麦片煮好后，倒入蛋液。

燕麦鸡蛋粥怎么做？88.搅拌成蛋花。

蜂蜜鸡蛋粥的做法步骤99。煮到这种状态，加入一些冰糖，搅拌融化，就可以出锅了(最后加入蜂蜜和少许冰糖)

蜂蜜鸡蛋粥1010的做法步骤。关掉电源，拿起锅倒入碗中。

燕麦鸡蛋粥1111的做法步骤。静置几分钟，直到温度下降变暖。(40度以下)

燕麦鸡蛋粥1212的做法步骤。如果觉得等待时间长，可以准备一个盆，放入冷水中，将装有麦片的碗放入冷却，这样会冷却得更快。

燕麦鸡蛋粥1313的做法步骤。冷却后倒入适量蜂蜜搅拌食用。

燕麦鸡蛋粥怎么做好吃，燕麦鸡蛋粥怎么做好吃

主料:鸡蛋，燕麦片，50克，牛奶，300克

步骤

燕麦粥怎么做第11步。取一个鸡蛋，搅拌均匀。

燕麦粥怎么做第22步。从锅里加入配方奶，大火煮开。

燕麦粥怎么做Step 33。倒入蛋液，边倒边搅拌。

鸡蛋粥的步骤44。加入小燕麦。

燕麦粥怎么做55。搅拌均匀。

如何做燕麦粥66？搅拌均匀，再次煮沸。

燕麦粥怎么做？上菜后稍微凉一下，就可以给宝宝吃了。

鸡蛋麦片粥的做法

小杨小小

简单的

煮沸

温和的

十分钟

佐料

30克麦片

1个鸡蛋

佐料

芝麻油适量

盐量

葱适量

燕麦粥的练习步骤

空间

点击查看大图。

1.准备鸡蛋和麦片。

空间

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2.将谷类浸泡在水中使其变软。

空间

点击查看大图。

3.锅中加入半碗水，煮沸。

空间

点击查看大图。

4.将麦片沥干，倒入锅中，大火再煮一次，然后小火煮5-10分钟。

空间

点击查看大图。

5.将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。

空间

点击查看大图。

6.麦片煮好后，倒入蛋液，搅拌成蛋花。出锅后滴几滴香油，撒上香葱即可食用。

类别:粥儿童晚餐配其他菜系

检查全部(共6步)燕麦片鸡蛋粥的做法。燕麦鸡蛋粥怎么做？请看燕麦鸡蛋粥的做法步骤。

燕麦鸡蛋粥怎么做好吃，燕麦鸡蛋粥的家常做

材料

适量的燕麦

1个鸡蛋

精制糖

燕麦粥的做法

我用即食燕麦。

把鸡蛋打到碗里，用筷子把它们打散。

锅里加水，开大火煮。水开后放入燕麦煮十几分钟至燕麦变软，再放入白糖，再放入蛋液，煮一两分钟至鸡蛋熟~

搞定~

技巧

燕麦片是即食的，加开水后煮熟即可食用。第三步，煮燕麦要十几分钟才能变软，而不是说煮燕麦要十几分钟~

鸡蛋加开水后很短时间就熟了，所以第三步，加鸡蛋后煮很短时间(一两分钟)，马上就关火了，久了就煮不动了~

每个人喜欢的甜度都不一样，不如第三步自己试试口味，看看够不够甜，不够的话再加~

燕麦鸡蛋粥怎么做

成分详情

30克麦片

1个鸡蛋

芝麻油适量

盐量

葱适量

燕麦粥的练习步骤

一个

准备鸡蛋和麦片。

2

将谷类浸泡在水中变软。

三

锅中加入半碗水，煮沸。

四

将麦片沥干，倒入锅中，大火再煮一次，然后小火煮5-10分钟。

五

将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。

六

麦片煮好后，倒入蛋液，搅拌成蛋花。出锅后滴几滴香油，撒上香葱即可食用。

蜂蜜燕麦粥的做法，蜂蜜燕麦粥怎么做好吃，蜂蜜

练习1

打鸡蛋，搅拌均匀。

将一碗水倒入锅中，加入2汤匙蜂蜜，搅拌，然后煮沸。

将准备好的鸡蛋倒入锅中，搅拌均匀。

水再次沸腾时，倒入约50g燕麦片，煮约30S，即可出锅。

练习2

1.前一天晚上睡觉前拿出燕麦。燕麦有很多种。我们需要的是超市散装卖的那种，很便宜。

2.将燕麦舀入保温杯中。我个人的量是6勺。

3.向保温杯中加入开水，拧紧杯盖，放置过夜。

4.第二天早上，打开保温杯，把水全部倒掉。倒的时候可以用勺子挡住燕麦，防止一起倒出来。

5.让燕麦到碗里来！你会发现燕麦已经完全泡好了，开花了。

6.加入1勺蜂蜜。

7.倒入牛奶(热的或冷的)并搅拌。

练习三

1.准备开水。

2.将即食麦片倒入沸水中。

3.用勺子不断搅拌。

4.粥不要太烫的时候加入适量的蜂蜜。

5.盛在碗里。

以上内容介绍了关于这款蜂蜜燕麦片的各种做法。大家在制作蜂蜜燕麦片时，要合理添加蜂蜜和燕麦。蜂蜜要少加，因为蜂蜜含糖量比较高。如果身体正常，那就没什么了。但是，如果在糖尿病期间吃蜂蜜，肯定是不行的。这种粥最适合早上吃，可以健胃，喝了可以减肥。

好了，文章到此结束。希望能帮到你。

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