骑自行车的好处和坏处是什么 骑自行车有什么坏处

骑自行车的好处包括减肥、延年益寿、开发大脑和减轻压力。 骑车的坏处包括脊椎和腰椎损伤，关节损伤，上肢损伤。 一、骑自行车的好处1、减肥瘦身自行车交通工具