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龟苓膏不能吃太多。本质上是冷的。吃多了容易导致体内寒气加重,身体虚弱,尤其是畏寒、脾胃虚弱的人。最好不要吃太多。 一般每周可以吃2 ~ 3次龟苓膏,每次250g左右。 适当吃甲鱼。
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2022-09-29
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