夜跑最佳时间

晚上跑步的最佳时间是晚上7:30-8:30。 原因有三:1。晚上跑步是最好的时候。这个时候植物不会在空空气中释放太多的二氧化碳。这个时候不是植物进行光合作用的时间，也不会去空