背靠墙站立有什么效果

靠墙站可以缓解肩颈疼痛。在信息时代， 低头族 越来越多，且趋于年轻化，导致颈椎神经、血管、脊髓等组织受到过度压迫，出现肩颈疼痛、颈部前倾等症状，可以使用穿墙。