夏季养生应重在养什么

夏季养生应重在养什么,第1张

夏天养生。夏季是阳气最高的季节,气候炎热,生机勃勃。 此时正是新陈代谢的时期,阳为外,阴为内,气血运行相应旺盛,活跃于体表。 夏天的特点是燥热,“热”被“凉”所战胜

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