十点半睡觉真的很早吗

十点半睡觉真的很早吗,第1张

现在,大多数年轻人都很晚睡觉。当他们听到同龄人说他们每天晚上十点半就睡觉了,他们会很惊讶。他们为什么这么早睡觉? 其实晚上十点半睡觉是很正常的作息,不属于早睡的范畴。不要因为想多玩就玩手机。

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