土豆和米饭哪个含糖高

ipad怎么连接电脑 • 2022-9-30 • 生活百科 • 阅读 27

土豆的含糖量比大米高。大米的含糖量约为72%，土豆的含糖量约为73%，土豆中的碳水化合物约70%为淀粉麦芽。并不是说糖的摄入量就这么多，碳水化合物经过消化吸收就可以转化为糖。土地

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碳水化合物土豆麦芽摄入淀粉

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