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1、不是不吃,是不吃太多。 蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质、32.5%的脂肪、约48.0%的水和2%的矿物质,以及多种维生素和其他微量成分。 健身的人多吃蛋白质,避免脂肪,因为蛋白质
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2022-09-30
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