木耳煮多久几分钟能熟

一般来说，黑木耳煮2-3分钟左右就可以吃了。 木耳不建议煮太久。黑木耳中的维生素和生物活性物质如果煮的时间过长，可能会影响黑木耳的营养价值。 黑木耳，又名黑木耳