圣女果一天可以吃多少

15~20片 圣女果富含维生素C、果酸、番茄红素、胡萝卜素等营养成分。可以经常吃，但是不能吃太多。你需要控制你的食物摄入量。 圣女果，又称小番茄、圣女果、小柿子、小番茄等。