吃黄鳝的好处 哪些人不宜吃黄鳝

吃黄鳝的好处 哪些人不宜吃黄鳝,第1张

黄鳝营养丰富,其肉中含有丰富的DHA和卵磷脂有助于增强脑力。 黄鳝含有维生素A,有助于提高视力;黄鳝富含矿物质铁,有补血的作用。 此外,还有一些鳗鱼。

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