怎么去除小米的寒性 小米寒性吗?

煮枸杞红枣:煮小米的时候放一些红色的食物。大多数红色食物是热的和温暖的。 如枸杞、红枣、花生等红色食物。 加入红糖:小米煮熟后，加入少量红糖，性温，可减少小米的寒性。 与辣椒:在