木瓜汤的做法与功效与作用

将处理好的木瓜、百合、莲子、猪肉和水放入锅中煮30分钟，然后加入银耳使其变软，最后加盐。 平时适当吃点木瓜汤，有健脾消食的作用，因为木瓜中的酶有助于人体消化蛋白质。