晚上睡觉带眼罩好吗

晚上戴眼罩的好处1。缓解眼睛疲劳。很多人不知道睡觉戴眼罩的好处。睡觉时戴眼罩有助于缓解眼睛疲劳。 人的眼睛在忙碌一整天后往往会非常疲劳，睡觉时戴上眼罩有助于缓解局部眼部疼痛。