情绪困扰有哪些

情绪困扰包括抑郁、自卑、愤怒、焦虑、恐惧等。 1.抑郁:抑郁是一种因感觉无法应对外界压力而产生的负面情绪，常伴有厌恶、痛苦、羞耻、自卑等情绪体验。 2.自卑:自卑是指自己的