什么食物含铁最多

conduct • 2022-10-1 • 生活百科 • 阅读 13

黑木耳含铁最多。 100克黑木耳含铁94.7毫克，100克紫菜含铁54.9毫克，100克芝麻酱含铁50.3毫克，100克鸭血含铁30.5毫克，100克黑芝麻含铁22.7毫克，100

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黑木耳芝麻酱黑芝麻紫菜含有

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