为什么晚上睡不着觉老是乱想

晚上睡不着。总是想事情证明你是一个爱想事情的人。白天发生的事情会带到晚上，睡觉的时候肯定睡不着。 那么，躺在床上2小时睡不着怎么办？让我们看看知识库带来了什么