苹果和菜花哪个热量高

苹果和菜花哪个热量高,第1张

苹果热量比花椰菜高。 苹果的热量:每100克52卡路里。 花椰菜的热量:每100克24卡路里。 所以苹果的热量更高。 因为菜花热量低,吃菜花真的可以减肥。 特别

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