气垫鞋适合跳远吗 气垫鞋跳远好吗

跳远尽量不要穿气垫鞋，因为气垫鞋的鞋底太软，会降低对脚的反作用力。 作为一个普通学生，立定跳远鞋的选择主要看鞋底，鞋底要有水平波纹，可以增加鞋底与地面的摩擦力，有助于改善。