维生素b的蔬菜有哪些 哪些蔬菜含维生素b

含维生素B的蔬菜有很多，包括蘑菇、菠菜、胡萝卜、大豆、西红柿、白菜、大白菜、芹菜、茄子、豆类等。 维生素B在动物内脏、豆类、蛋黄等食物中含量丰富，但在蔬菜中含量不多