5块油炸臭豆腐的热量

一份油炸臭豆腐的热量高达500~600卡。 臭豆腐的蛋白质含量为15%~20%，还含有丰富的植物乳酸菌，可以健胃、调理肠道。但油炸的做法热量高，容易产生致癌物质，对身体有害。油炸臭豆腐味道很重，通常