小米能和大米一起煮粥吗

小米可以和大米一起煮粥。用大米煮粥更有营养，有利于消化吸收。 小米和大米富含碳水化合物、蛋白质、淀粉等。吃米粥可以健脾和胃，帮助消化，促进新陈代谢，改善皮肤。