南瓜胡萝卜可以一起吃吗

南瓜可以一起吃，营养价值高，但过敏体质和湿热体质的人不宜吃南瓜。南瓜富含果胶和叶黄素，胡萝卜富含胡萝卜素等。一起吃可以降血糖血脂，缓解眼睛疲劳，养肝明目。