灵芝的食用方法和禁忌

灵芝的吃法有很多。灵芝切片后，加清水文火煮两小时，滤汁加蜂蜜饮用。 也可以将灵芝切片，用莲子、百合、红枣等食材煮汤。 吃灵芝要注意。