桑葚一次可以吃多少

桑葚不建议一次吃太多。建议不要超过半斤。 桑葚中含有溶血性过敏物质和透明质酸，桑葚中所含的挥发油能刺激消化道，抑制肠道内的多种消化酶。吃得太多会影响健康。