鸡蛋可以和土豆一起吃吗

鸡蛋和土豆可以一起吃，两者的成分是不相容的。 但需要注意的是，生土豆不适合和鸡蛋一起吃，因为生土豆中含有的胰蛋白抑制剂会抑制人体对蛋白质的吸收。另外，平时不要吃太多的鸡蛋和牛奶，以免