海参怎么吃的做法食谱

1.即食海参:将冷冻的即食海参用纯净水在室温下解冻。解冻后用热水加热海参，蘸汁食用。 2.海参小米粥:将小米洗净，用清水浸泡。 蔬菜和海参洗净，姜切丝，葱切末，海参切片。 往锅里放足够的汤。