怎样防止脱发

预防脱发:养成良好的饮食和作息习惯，保持轻松的心情。 脱发可能是由于营养不良，长期作息不规律，长期熬夜造成的。压力过大也会导致脱发。 如何预防脱发？脱发是指头发脱落。