无油煎蛋怎么做?

无油煎蛋怎么做?,第1张

1.准备食材:鸡蛋,好吃。 2.锅中倒入水,冒泡后再倒入一个鸡蛋。 3.将鸡蛋尽可能低地打成圆形。待蛋白基本凝固后,沿边缘滴开水,用最低火盖上盖子。 4、小火持续20秒,句号

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