蜂蛹怎么吃最有营养

蒸蜂蛹是蜂蛹最有营养的吃法。 制作前将蜂蛹清洗干净放入杂碗中，然后将蜂蛹放入碗中，将碗放入蒸锅中，然后用武火蒸蜂蛹，待蜂蛹蒸熟后撒上少许花椒粉、盐等调味品，拌匀即可。