豆豉真的健康吗 豆豉有害健康吗

豆豉是一种健康的发酵酱油，是餐桌上不可多得的调味品和菜肴。 但是豆豉在加工的时候会加很多盐，所以不能多吃。每天服用50克为宜。 豆豉真的健康吗？豆豉是中国的传统特色。