隔离霜用什么涂均匀

有的人习惯用手涂隔离霜，有的人习惯用化妆工具涂隔离霜，但最好的办法是用化妆海绵涂隔离霜，用手涂，很讲究涂抹手法，手上细菌多；用化妆刷涂抹。控制不了力度吗？