踢足球和打篮球哪个对体力要求高

踢足球和打篮球哪个对体力要求高,第1张

踢足球和打篮球哪个对体力要求高 踢足球和打篮球到底哪个更耗体力

没有说哪项更消耗体力,篮球对d跳力,技巧,以及手腕,臂力,腰力起到提升作用。

而同样踢足球对于技巧,腿力,腰力有要求,如果想要把足球或篮球学好,必须得经过刻苦的练习以及一些天分造就的。

本人是打篮球的,没踢过足球,主观认为打篮球比踢足球累,打完之后好像身体被掏空。

打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多?男孩子是打篮球好还是踢足球好呢?

两种体育运动对于青少年来说都是非常好的项目,对于青少年来说都是可以促进身体和大脑发育的,在运动当中能够提高身体协调性、反应速度、爆发力,最重要的是学得一技之长和学会在团队中的分享和担当意识。

作为一名足球运动员更倾向青少年学习足球,为什么呢?很多家长对踢足球和打篮球有一个直观印象,就是打篮球的孩子“长大个儿”,踢足球的孩子“会腿弯”,这是一个有一定误区的事情。

1、长大个儿:只有高个儿的人才符合职业篮球的基本需要,因为你希望孩子以后从事职业篮球运动员的工作,那么身高就是第一要素,只有身高达到一定程度才有更多机会进入这个领域。

如果你以强身健体为目的,那么任何一项运动都能够达到这个需求。

2、青少年未来的身高能够达到多少是基因占主导地位,姚明的孩子长大个儿的概率要远远大于练体 *** 或举重的人,这是行业属性需求造成的。

但通过运动可以促进青少年生长发育,使其在原有身高基因基础上额外增高一定比例。

3、腿弯:这个与足球运动有一定关系,因为它需要不断改变身体姿态。

但另一个因素则是足球运动不像篮球的发力原则,它更多的是向侧向运动,所以在大腿内外侧肌肉上更为发达,从而造成视觉上的冲击,显得更为弯曲而已。

任何一项运动都有其好处与不足,而青少年从事任何体育运动都是好的,它会带给青少年全方位的身体改善。

谢邀。

这两体育运动都挺好的,我本人是都喜欢的,再加上羽毛球。

先说我本人几句,从小踢球;高中以后足球,篮球和羽毛球;大学毕业上班后足球和篮球少了,增多了羽毛球的运动时间;三十五岁以后,发现踢不了球了,易受伤了(那时在国外,每周踢华人业余联赛),偶尔打次篮球,主要运动就全是羽毛球了;到了四十多,就全是羽毛球运动了。

受伤经历:小学时,脚踢伤了,脚面什么组织骨裂,休学一个月,好了继续踢;三十出头时,一次单位间篮球比赛,右脚踝扭伤,一瘸一拐地一个月,好了继续打球;三十七时,一次羽毛球比赛,对方过网击球伤到了我,晕,休息一周,好了继续羽毛球运动。

好了,对于孩子们(其实不用分什么男孩女孩的),兴趣的培养是关键,让Ta们爱好体育运动,收获一个健康的身体才是好的。

为什么说不用分男孩和女孩呢,女孩踢踢球也很好的,在国外到处可见,国内是少些;至于篮球,女孩打篮球那更是好事了;羽毛球就不用多说了。

我也明白提问者关心的是自己孩子的运动选择和选择理由,或许还有运动损伤的担忧,这些我就不多说了,因为网上会很多,估计这里回答也会很多。

我觉得,提问者心中已经有答案,更想要的是一个共识。

好,再说一些:兴趣可以让孩子们去坚持运动,正确的指导和培训可以让孩子们少受伤,运动是相通的但又各有各的锻炼角度,每项运动都是有运动寿命的等等。

多一点建议,给孩子们多加一个羽毛球运动,因为,羽毛球运动相比而言运动寿命很长,运动益处也很多。

祝孩子们健康茁壮成长。

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